• MARTI, 10 AUGUST 2010

    Sucul de lucerna, un tonic la indemana

    lucerna  

    Lucerna este bogata in minerale, este un tonic excelent, contribuind la intarirea imunitatii. De asemenea, contine o cantitate mare de enzime, substante antiinflamatoare, betacaroten. De la aceasta planta pot fi folosite tulpina, frunzele, florile si radacinile. Pentru un efect optim, medicii recomanda sucul de lucerna.

     

    CICATRIZANT

    Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, mentioneaza ca sucul  este cel mai bun produs obtinut din lucerna. Pentru prepararea acestuia se foloseste lucerna care nu depaseste 15-20 cm. Se culege fara radacina si se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe.

    Pentru a obtine o cantitate mai mare de suc, plantele se trec de 2-3 ori prin storcator. Cantitatea de suc astfel obtinuta se pastreaza intr-un recipient de sticla, de culoare inchisa. Se depoziteaza in frigider. Atentie! In frigider, nu in congelator. Prin inghetare-dezghetare se pierde calitatea flavonoidelor. Se administreaza cate 50 ml dimineata, pe stomacul gol.

    Sucul are un efect energizant, cicatrizant. Motiv pentru care specialistul nostru il recomanda in bolile cronice: hepatita, ciroza, insuficienta renala, scleroza multipla, accidente vasculare. Se administreaza in cure de cate 10 zile, cu 5 zile pauza.
    Este contraindicat persoanelor cu depresii majore sau suferinzilor de alte boli psihice pentru ca sucul de lucerna are efect energizant.


    DECOCT PENTRU BAI ANTIREUMATISMALE


    Este de preferat ca infuzia sa se prepare din culeasa din prima recolta (mai-iunie). Se culeg frunzele si florile. Infuzia este indicata in tratarea bolilor respiratorii, boli reumatice, dizenterii, administrata 15 zile pe luna. Se bea o cana pe zi, dimineata. Fiind puternic energizanta, se evita admninistrarea infuziei dupa-amiaza.

    Decoctul poate fi folosit in bai. Pentru acestea se prepara un decoct dintr-o lingura de planta uscata la un litru de apa. Medicul Cristina Balanescu mentioneaza ca aceste bai sunt recomandate sufe­rinzilor de reumatism si celor care au probleme dermatologice.


    DETOXIFIEREA ORGANISMULUI


    Infuzia de lucerna stimuleaza functiile ficatului si purifica sangele. Si pentru ca are un continut ridicat de fibre, lucerna absoarbe si elimina toxinele din organism. Vitaminele B6, E si D, dar si mineralele din compozitie (calciu, magneziu, fosfor si potasiu) intaresc sistemul osos si dentitia.

    Citeste si Jurnalul National

    COMENTARII

    Detoxifierea stă în... ceaiul ales! Uite ce tip să cumperi data viitoare când mergi la plafar!

    acum 13 ore

    Dacă domnii preferă o bere rece în locul unui ceai fierbinte, doamnele ştiu precis efectele benefice ale băuturilor din plante!

    Reduc colesterolul și previn apariția bolilor de inimă! 5 semințe pe care e musai să le consumi

    acum 14 ore

    Considerate păstrătoare ale vieţii şi cunoscute pentru capacitatea de a înmagazina mari energii, seminţele conţin substanţe benefice pentru organism, fiind folosite ca leac pentru numeroase afecţiuni

    Sigur o găsești prin cutia cu medicamente! O singură pastilă de acest fel reduce riscul de cancer!

    acum 14 ore

    Este ieftină, se găsește în orice farmacie și probabil ai o cutie sau două acasă. Vorbim de pastila din moși strămoși care poate reduce semnificativ riscul cancerului!

    Au descoperit formula unei vieți sănătoase! Tu cunoști cifrele?

    acum 14 ore

    Oamenii de ştiinţă s-au gândit să afle dacă nu cumva numerele ne pot ajuta să avem o viaţă mai sănătoasă şi mai fericită. Astfel, au găsit formula longevității!

    Slăbește în fiecare dimineață! Cafeaua care te ajută să dai kilogramele jos

    acum 1 zile

    Fără prafuri speciale, fără diete drastice, fără mâncăruri picante - poți slăbi fără efort, doar adoptând acest truc de la americani! Ingredientul cheie - un anumit tip de cafea!

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Cuvântul Inimii - Workshop transformational, 23-24 mai 2015, Bucuresti

    Workshop transformational, Creatie constienta de realitate prin Cuvânt!

    Neatza cu Razvan si Dani


    Top stiri
    Cristina Popa | Producător TV
    Cristina Popa »

    Fifi știe! Vezi ce spui

    Mirela Retegan, despre cel mai mare spectacol românesc pentru copii: „ Nu ne temem să simţim emoţie şi să o dăm mai departe”

    Joi, 07 Mai 2015

    Pe 31 mai la sala Palatului Gașca Zurli va susține cel mai mare show pentru copii, produs de o echipă 100% românească. Am stat de vorbă cu Mirela Retegan, fondatoarea Zurli

    Andreea Berecleanu | Jurnalist
    Andreea Berecleanu »

    Think young and beautiful

    Scapă de tatuajele nedorite printr-o metodă EFICIENTĂ!

    Marti, 21 Aprilie 2015

    Niciodată nu știm cât timp ne vom bucura de un tatuaj după ce l-am făcut, fiind de multe ori hotărâte să renunțăm la el pentru că nu ni se mai potrivește. Este important însă să cunoaștem modurile prin care un tatuaj poate fi îndepărtat

    Ela Crăciun | Jurnalist
    Ela Crăciun »

    Simplu, frumos și bun

    Simplu și smart: 5 mix-uri de alimente pentru gustări sănătoase

    Miercuri, 20 Mai 2015

    Uleiul de măsline nu vă lipsește din salate, sosul de guacamole însoțește gustările cu prietenii, lămâia este nelipsită din ceaiuri iar turmericul… cu el abia ați început să experimentăm, după ce i-ați descoperit beneficiile minunate pentru sănătate.

    Mihaela Călin | Jurnalist
    Mihaela Călin »

    Carte pentru duminică

    Daisy Miller, puțin din fiecare dintre noi

    Vineri, 15 Mai 2015

    “Winterbourne se opri cu un fel de groază şi în acelaşi timp cu un fel de uşurare. Era ca şi cum s-ar fi făcut dintr-o dată lumina asupra comportamentului ambiguu al lui Daisy, iar enigma devenise uşor de înţeles. Era genul de fată pe care nu era nevoie să

    Cristina Severin | Jurnalist
    Cristina Severin »

    Jurnalul lui Nichi

    Povestea unui părinte!

    Luni, 20 Aprilie 2015

    Cu Diana am urcat muntele cot la cot, pe Nichita l-am cărat în braţe. Pe Diana, fiica mea care este mai mare decât Nichita cu 11 ani, am crescut-o altfel decât pe el. Eram foarte tânăra când am avut-o, fusesem şi-un copil răsfăţat tare...

    Marga Bălan | Creator Școala de Pilates
    Marga Bălan »

    Live. Love. Pilates

    Yoga - o necesitate pentru omul modern, agitat, care luptă împotrivă timpului

    Miercuri, 13 Mai 2015

    Noi ca oameni, în evoluția noastră am luptat împotriva naturii pentru a ne face o viață mai ușoară. Însă modificările mediului în care trăim au schimbat condițiile în care am evoluat ca ființa umană, iar progresul tehnic din zilele noastre care este atât de accelerat nu ne dă răgazul să ne adaptăm în mod efiecient

    Mara Prună | Redactor Euforia.tv
    Mara Prună »

    Fashion din condei

    L-a tăiat pe Yves din Saint Laurent și a mutat Parisul în Los Angeles! Cine este Hedi Slimane

    Joi, 09 Aprilie 2015

    Hedi Slimane nu este un pustnic, nici vorbă - pe cât de mult se ferește de ziariști, pe atât de extrovert este în prezența muzicienilor și artiștilor! Controversat, Hedi nu oferă scuze sau explicații, taie în carne vie și duce couture-ul în stradă!

    Ioana Dinică | Day Dreamer

    Pe strada Speranței, nr.20, vă întâlniți cu relaxarea

    Luni, 06 Aprilie 2015

    Un șlagăr al Corinei Chiriac spune “Să-i amintiți vă rog frumos adresa/Când vă-ntâlniți cu fericirea/ Casa cu plopi strada Speranței la parter”. Nu știu dacă am găsit fericirea pe strada Speranței, însă cu siguranță am descoperit relaxarea completă. Belle Maison Spa este o oază de liniște, răsfăț pentru toate simțurile, într-un oraș prea agitat și aglomerat

    Florin Neby | Antrenor personal de fitness
    Florin Neby »

    FIT not FAT!

    Cum să învingi colesterolul prin metode nemedicamentoase

    Miercuri, 20 Mai 2015

    Îţi voi oferi câteva sugestii simple şi clare, prin care poţi normaliza nivelul colesterolului, fără medicamente. Înainte de toate însă, trebuie să ştii că termenul “colesterol” defineşte două tipuri de lipide: lipoproteine cu densitate mică (LDL sau colesterolul “rău”) şi lipoproteine cu densitate mare (HDL)

    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro