• JOI, 18 OCTOMBRIE 2012

    Dr. Oz: Merisoarele, noul super-aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta

    merisoarele  

    Dr. Oz ne-a recomandat pana acum afinele, insa a descoperit recent un nou super-aliment, un fruct care are cu 30% mai multi agenti antioxidanti: merisoarele! Impreuna cu expertul in medicina naturista, Dr. Pina LoGiudice, el a vorbit despre numeroasele efecte benefice pe care acestea le au asupra sanatatii corpului nostru si intarzierea procesului de imbatranire.

    Mai exact, este vorba dspre merisoarele din Scandinavia, numite si "lingonberry", care pot prelungi viata cu cativa ani, daca sunt consumate regulat. Acestea ar putea fi cele mai puternice fructe in lume, in lupta cu timpul. Mai mult, este nevoie de o cantitate foarte mica pentru a obtine efecte anti-imbatranire de durata.

    Studiile preliminare au indicat faptul ca merisoarele nu contin zahar si pot lupta impotriva diabetului. Acestea mai previn si acumularea colesterolului in artere, evitand infarcturile si atacurile de cord. Acest antibiotic natural ucide bacteriile. Cel mai important este ca acest fruct lupta si impotriva cancerului.

    Dintre toate fructele de padure, merisoarele au cea mai mare concentratie de antioxidanti. ACestea pot fi incorporate foarte usor in dieta zilnica, sub forma naturala, ca gem sau intr-un smoothie nutritiv. Dr. Oz iti propune si o reteta delicioasa pe care o poti prepara acasa, usor si rapid:

    Reteta smoothie:

    trei sferturi pahar cu gheata

    1 ceasca lapte de migdale

    1 lingurita gem de merisoare

    Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca. Smoothie-ul este gata.

    Vezi mai multe informatii despre merisoare, in video de mai jos:

    COMENTARII

    Ce ascund conservele de ton în realitate? Ceea ce mănânci nu e nici pe departe pește!

    acum 1 ore

    Dacă tonul este unul dintre alimentele tale preferate, ar fi timpul să te răzgândești

    Adevărul gol-goluţ! Cât de des trebuie să speli prosoapele de baie după ce le-ai folosit

    acum 22 ore

    Mulţi dintre noi obişnuim să schimbăm prosopul de corp atunci când se murdăreşte. Este o mare greşeală, atrag atenţia specialiştii Institutului American de Igienă, care susţin că prosopul umed este mediul perfect pentru dezvoltarea bacteriilor.

    Tot ce trebuie să știi despre sănătatea sexuală

    acum 23 ore

    După cum bine știm toate subiectele ce au legătură cu sexul sunt încă subiecte discutate prea puțin sau deloc

    4 TRUCURI de la experții în nutriție, care te slăbesc în doar 5 zile

    acum 1 zile

    Cum vara pare să fie abia la început, este cazul să vă doriți să obțineți un trup de invidiat, pe care să-l etalați în concediu. Astfel, pentru a vă putea începe planul de bătaie, începeți cu 5 trucuri esențiale, ale experților, cu care puteți scăpa de kilogramele în plus în doar 5 zile

    Băutura asta NU trebuie consumată dacă iei contraceptive! Anulează efectele acestora!

    acum 1 zile

    Din dorința de a obține un trup perfect și un organism sănătos, femeile apelează uneori și la ceaiuri de detoxifiere, care să le ajute să se păstreze în formă. Pe lângă proprietățile benefice asupra corpului, ceaiul detoxifiant pare să aibă o problemă, interferând cu pastilele contraceptive

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Venus in Leu, din 5 iunie 2015 – mai stralucitor decat o mie de sori

     In semnul regal al mandriei si puterii, Zeita Iubirii - Venus...

    Neatza cu Razvan si Dani


    Acces direct


    Un show pacatos


    Top stiri
    Cristina Popa | Producător TV
    Cristina Popa »

    Fifi știe! Vezi ce spui

    Tango în aer. Cel mai frumos spectacol pe care l-am văzut vreodată

    Marti, 23 Iunie 2015

    Sunt oameni despre care ai auzit atatea lucruri minunate ca abia astepti sa ii intilnesti. Si cind ii vezi prima data, stai de vorba cu ei, iti dai seama ca sunt goi si nu simti nimic. Vorbesc mult, gesticuleaza, incearca sa te cucereasca, degeaba

    Andreea Berecleanu | Jurnalist
    Andreea Berecleanu »

    Think young and beautiful

    Femeia de....Vârstele frumuseții!

    Marti, 23 Iunie 2015

    Cât de simplu pare să scrii câteva rânduri despre femeie, în general. Dar când vine vorba despre vârstele femeii, totul se complică. Din America şi până-n Franţa, discriminarea pe criterii de vârstă îşi spune cuvântul şi nu doar în lumea artiştilor. Rândurile şomerelor se îngroaşă începând cu 35-40 şi culminează cu 50.

    Ela Crăciun | Jurnalist
    Ela Crăciun »

    Simplu, frumos și bun

    „Inexplicabile”, sigur? 7 momente când organismul trage un semnal de alarmă

    Marti, 23 Iunie 2015

    Ai simțit vreodată că organismul ți-a luat-o înainte? Eși relaxată, frunzărești o revistă glossy sau newsfeed-ul plin de update-uri lipsite de importanță, când simți un junghi, ai o tresărire sau te apucă sughițul.

    Mihaela Călin | Jurnalist
    Mihaela Călin »

    Carte pentru duminică

    Mihaela Călin şi "Bărbaţi fără femei": o carte pentru weekend

    Vineri, 29 Mai 2015

    Este prima lucrare a lui Haruki Murakami pe care o citesc. L-am cam ocolit pentru ca mi se pare un pic prea comercial si am observat ca nu reuseste sa imi capteze atentia o astfel de lucrare, dar povestirile din colectia Barbati fara femei mi-au placut surprinzator de mult.

    Cristina Severin | Jurnalist
    Cristina Severin »

    Jurnalul lui Nichi

    Povestea unui părinte!

    Luni, 20 Aprilie 2015

    Cu Diana am urcat muntele cot la cot, pe Nichita l-am cărat în braţe. Pe Diana, fiica mea care este mai mare decât Nichita cu 11 ani, am crescut-o altfel decât pe el. Eram foarte tânăra când am avut-o, fusesem şi-un copil răsfăţat tare...

    Marga Bălan | Creator Școala de Pilates
    Marga Bălan »

    Live. Love. Pilates

    Yoga - o necesitate pentru omul modern, agitat, care luptă împotrivă timpului

    Miercuri, 13 Mai 2015

    Noi ca oameni, în evoluția noastră am luptat împotriva naturii pentru a ne face o viață mai ușoară. Însă modificările mediului în care trăim au schimbat condițiile în care am evoluat ca ființa umană, iar progresul tehnic din zilele noastre care este atât de accelerat nu ne dă răgazul să ne adaptăm în mod efiecient

    Mara Prună | Redactor Euforia.tv
    Mara Prună »

    Fashion din condei

    L-a tăiat pe Yves din Saint Laurent și a mutat Parisul în Los Angeles! Cine este Hedi Slimane

    Duminica, 10 Mai 2015

    Hedi Slimane nu este un pustnic, nici vorbă - pe cât de mult se ferește de ziariști, pe atât de extrovert este în prezența muzicienilor și artiștilor! Controversat, Hedi nu oferă scuze sau explicații, taie în carne vie și duce couture-ul în stradă!

    Ioana Dinică | Day Dreamer

    Pe strada Speranței, nr.20, vă întâlniți cu relaxarea

    Luni, 06 Aprilie 2015

    Un șlagăr al Corinei Chiriac spune “Să-i amintiți vă rog frumos adresa/Când vă-ntâlniți cu fericirea/ Casa cu plopi strada Speranței la parter”. Nu știu dacă am găsit fericirea pe strada Speranței, însă cu siguranță am descoperit relaxarea completă. Belle Maison Spa este o oază de liniște, răsfăț pentru toate simțurile, într-un oraș prea agitat și aglomerat

    Florin Neby | Antrenor personal de fitness
    Florin Neby »

    FIT not FAT!

    Fructul pe care trebuie să-l consumi ca să scapi de grăsimea din corp

    Joi, 18 Iunie 2015

    A venit vara şi trebuie să profităm de ea la maximum, din toate punctele de vedere, dar mai ales în ceea ce priveşte alimentaţia, care devine din ce în ce mai bogată în fructe şi legume prospete. Am descoperit un aliment „minune”, care ne scapă de grăsimea nedorită din organism

    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro